“De la colère à l'harmonie familiale®” : un Programme en ligne pour les parents et les couples

Envie de transformer ta vie de famille ? Je te propose un programme en ligne unique et à distance pour t'aider à atteindre tes rêves et objectifs.

 

Tu souhaites améliorer tes relations familiales avec ton/tes enfant(s) ou ton couple recherchant des compétences supplémentaires dans tes interactions pour plus d'épanouissement, mon programme te permette d'expérimenter tous les outils nécessaires.

A distance en visio, développe tes compétences relationnelles à ton rythme.

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Transformer & créer des relations épanouissantes et respectueuses

Formation individuelle Boulogne-Billancourt

Programme : “De la colère à l'harmonie familiale®”

En 6 semaines, transforme ta vie de famille : fini les cris, la culpabilité, les ruptures de communication, les tensions.

Retrouver la sérénité, des relations agréables...être un parent inspirant.

Mentalement, tu es fatigué(e), le sentiment de perdre le contrôle.

Crier, punir devient parfois la solution... ...comme 80% des parents français...!... .....la culpabilité t’envahit. Les conflits de famille.

Tu lis trop d'informations contradictoires et tu ressens une confusion totale.
Ce sentiment de solitude : « Suis-je le/la seul(e) à galérer autant ?"
Malgré le fait que tu aimes ton/tes enfants par dessus tout. Tu te dis parfois, « J’en peux plus ! ».
« Je voudrais une autre façon de faire, mais je ne sais pas comment."

Dans la période que tu traverses...

Découvre la méthode pas à pas pour améliorer la maîtrise de soi et faire en sorte que ta vie de famille ne soit plus jamais aussi épuisante qu'aujourd'hui.

Redeviens plus joyeux.se et plein(e) d'énergie

La communication est apaisée et fluide.

J'ai créé un programme en ligne "De la colère à l'harmonie familiale®" et je le présente lors d'un webinaire gratuit sur zoom les dimanches à 20h.

Envie d’en savoir plus ?

 Prochain webinaire le dimanche 30 aout à 20h sur zoom, s'inscrire pour recevoir le lien zoom en cliquant sur le bouton ci-dessous ou en m'écrivant sur la page contact.

  • Ce que tu vas y vivre et découvrir :
  • Comment accompagner son/ses enfant(s) sans punir ni crier
  • Découvrir l'origine de la colère et de la violence éducative
  • Adopter les approches modernes pour résoudre les défis de la famille aujourd'hui
  • Poser des limites à ton/tes enfant(s) de manière respectueuse et bienveillante
  • Echanger avec d'autres parents en binôme et en groupe
  • L'opportunité d'être coaché par moi en live
  • Rejoindre une communauté de parents qui ont les mêmes valeurs et objectifs
  • Vivre une expérience transformatrice !

Programme : “Alignement total”

"Être parent, amoureux et salarié/chef d’entreprise dans une même journée : un défi à relever "

Ce programme en ligne te donne tous les outils pour transformer ton quotidien. Tu sauras comment arrêter de te déchirer entre ces rôles.  :

  • Sortir de la survie
  • Clarifier ces différents rôles
  • Le corps avant les solutions
  • La posture du parent aligné
  • Le couple comme ressource 

    L'objectif :  Réussir sa vie professionnelle sans se perdre comme parent et partenaire

J'ai déjà accompagné des milliers d'adultes, en coaching individuel ou de couple ou lors des formations pour les 55 structures - entreprises, associations et collectivité- qui m'ont fait confiance.

Mon accompagnement a porté ses fruits et continue de faire ses preuves.

Formation pour les professionnels Boulogne-Billancourt

Une pédagogie active pour un apprentissage concret et pratique

Une alternance théorie-pratique pour une meilleure intégration

J’utilise une approche pédagogique dynamique, qui mêle modules et exposés théoriques, des fiches PDF résumé, des études de situations et des exercices concrets.

Cet équilibre permet de comprendre et d’appliquer facilement les enseignements dans ton quotidien.

En plus du contenu théorique, tu bénéficies de nombreux exemples et possibilité de s'exercer pour une meilleure assimilation.

Des outils adaptés à
tes besoins personnels

Chaque session de groupe mensuel en ligne s’ajuste à tes attentes :

coaching en live, décryptage de situations réelles, exercices en binôme ou en groupe, questions en live...

Le + : entre deux session lives : tu partage avec une communauté de parents inspirants.  

Mes programmes sont conçues pour répondre aux défis et besoins de chaque parent.

Tu repars ainsi avec des outils applicables immédiatement dans ton quotidien.

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Les modalités de mes formations

Mon programme se déroule en ligne : c'est idéal pour apprendre où que tu sois, en adaptant les horaires à ton emploi du temps. 

Mon programme est accessible à tous, sans prérequis.
Que tu sois parent, beau parent, ou simplement en quête de développement personnel, suis ce programme adapté à ton parcours de vie

  • Date de la prochaine Masterclasse "De la colère à l'harmonie familiale®" : le dimanche 20 septembre 
  • Durée : 2h - de 9h30 à 11h30
  • En ligne sur zoom
  • Webinaire de présentation : dimanches 30 aout, 6 & 13 septembre de 20h à 21h
Formation Boulogne-Billancourt

Quels bénéfices attendre de ce programme en ligne ?

  • Améliorer tes compétences en communication pour tes relations
  • Mieux comprendre tes besoins , et ceux de ton/tes enfant & ton conjoint
  • Apprendre à gérer les conflits et tensions avec efficacité & bienveillance 
  • Améliorer ta qualité de vie

En somme, mon programme te donne les clés pour créer des relations harmonieuses et épanouissantes.

Il est un investissement pour ton développement personnel.

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« De la colère à l'harmonie familiale®

Un parcours de 6 semaines pour comprendre ce qui déclenche votre colère, apprendre à la réguler et construire progressivement des relations plus sereines avec vos enfants.

Je m'inscris au webinaire gratuit

1 heure en direct sur Zoom pour découvrir mon approche et poser vos questions.

Envie de transformer votre vie de famille ? 

  • Vous savez peut-être déjà qu'il vaut mieux accueillir une émotion que la réprimer.
  • Vous savez qu'une punition n'est pas toujours la meilleure réponse.
  • Vous savez qu'il faudrait garder votre calme lorsque votre enfant perd le sien.

Mais entre savoir ce qu'il faudrait faire et réussir à faire lorsque votre système émotionnel est débordé… il y a parfois un monde.

La colère n'est pas simplement une question de volonté. Elle peut être liée à la fatigue, au stress, à vos besoins, à votre histoire, à vos automatismes, à ce que vous avez vous-même reçu dans votre enfance… C'est pourquoi mon approche ne consiste pas à vous donner une nouvelle recette éducative. Elle vous aide à comprendre ce qui se joue chez votre enfant ET en vous, pour pouvoir progressivement modifier vos réactions.

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Est-ce que ce programme est fait pour vous ?

Ce programme est accessible sans prérequis. Vous n'avez pas besoin d'être déjà expert(e) en parentalité positive. Et vous n'avez pas besoin d'être un parent « parfait » pour commencer. Il peut vous convenir si vous êtes parent ou beau-parent et que vous souhaitez :

Diminuer les cris et les tensions à la maison

Mieux comprendre vos propres réactions

Accompagner autrement les émotions et comportements de votre enfant

Poser des limites respectueuses et solides

Sortir de certains automatismes éducatifs

Améliorer la communication au sein de votre famille

Retrouver davantage de confiance et de sérénité dans votre rôle de parent

Vous ne voulez plus crier… mais parfois, ça sort quand même

Une alternance théorie-pratique pour une meilleure intégration

Vous aimez profondément vos enfants.

Vous avez peut-être lu des livres, écouté des podcasts, suivi des comptes sur la parentalité bienveillante. Vous savez qu'il existe d'autres façons de poser des limites que les cris, les menaces ou les punitions.

Et pourtant… dans la vraie vie, lorsque la fatigue s'accumule, que votre enfant refuse pour la dixième fois ou qu'une crise éclate au mauvais moment, vous perdez parfois le contrôle.

  • Vous criez.
  • Vous dites des choses que vous regrettez.
  • Puis vient la culpabilité.

« Pourquoi est-ce que je réagis comme ça alors que je sais que je voudrais faire autrement ?

C'est précisément pour répondre à cette question que j'ai créé le programme en ligne : "De la colère à l'harmonie familiale®"

Des outils adaptés à
vos besoins personnels

Si vous vous reconnaissez, vous n'avez probablement pas besoin d'une nouvelle liste de conseils sur ce qu'un « bon parent » devrait faire.

Vous avez besoin de comprendre ce qui se passe lorsque vous perdez vos moyens… et d'apprendre concrètement à faire autrement.

  • Vous répétez 5, 10, 15 fois la même chose… puis vous explosez
  • Les colères de votre enfant finissent par déclencher les vôtres
  • Vous aimeriez poser des limites sans avoir besoin de crier ou de menacer
  • Vous culpabilisez après certains conflits
  • Vous avez parfois l'impression de reproduire des comportements que vous aviez pourtant décidé de ne jamais reproduire
  • Vous avez lu beaucoup de conseils… mais au moment où la tension monte, vous n'arrivez plus à les appliquer
  • Vous vous demandez parfois si les autres parents rencontrent autant de difficultés que vous
  • Et certains jours, malgré tout l'amour que vous portez à vos enfants, vous pensez simplement
     « Je n'en peux plus. »
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En 6 semaines, sortir du cycle colère → cris → culpabilité

Avec « De la colère à l'harmonie familiale® », je vous accompagne pas à pas pour que les situations difficiles ne se terminent plus systématiquement de la même manière. Vous apprendrez notamment à :

Identifier ce qui la déclenche réellement et repérer les signaux avant d'arriver au point d'explosion.
Retrouver davantage de maîtrise lorsque la tension monte, plutôt que de réagir automatiquement.
Décoder certains comportements et certaines réactions grâce notamment aux apports des neurosciences affectives et sociales.
Être ferme lorsque c'est nécessaire sans violence, humiliation ni rapport de force permanent.
Disposer de nouvelles façons de réagir lorsque votre enfant refuse, crie, s'oppose ou déborde.
Parce qu'une relation harmonieuse n'est pas une relation sans conflit : c'est aussi une relation dans laquelle on sait se retrouver après le conflit.
Sortir progressivement de la culpabilité et retrouver davantage de plaisir et de sérénité dans la relation avec vos enfants.
Femme réfléchissant accompagnement harmonie familiale

Comment démarre le programme ?

Masterclass de lancement de 2 heures, en direct avec moi sur Zoom

Votre parcours « De la colère à l'harmonie familiale® » commence par une masterclass.

Ce premier rendez-vous permet de :

  1. poser les bases du programme,
  2. de comprendre les principaux mécanismes qui se cachent derrière la colère
  3. de commencer à travailler concrètement sur votre situation.

Puis vous poursuivez votre parcours pendant 6 semaines, avec les contenus, les exercices et les temps d'accompagnement prévus dans le programme.

Démarrage du programme

Dimanche 4 octobre - 9h30 à 11h30
En direct sur Zoom

Webinaires gratuits 

Avant de décider si « De la colère à l'harmonie familiale® » est fait pour vous, je vous invite à participer à mon webinaire gratuit en direct sur Zoom.

Pendant une heure, nous allons comprendre ensemble :

  • Pourquoi connaître les principes de l'éducation bienveillante ne suffit pas toujours à les appliquer
  • Ce qui se passe réellement lorsque la colère prend le dessus
  • Pourquoi certaines situations avec nos enfants nous font réagir si fortement
  • Quelles premières pistes permettent de sortir du cycle tension → colère → cris → culpabilité 
  • Comment commencer à poser des limites autrement

Prochains webinaires gratuits

  • Dimanche 6 septembre            de 20h à 21h
  • Dimanche 20 septembre
    de 20h à 21h
  • Dimanche 13 septembre de 20h à 21h
  • ... 
Demandez votre accompagnement
Réunion d'affaires illustrant le programme pédagogique interactif

Un programme à vivre, pas simplement des vidéos à regarder

Je crois profondément que comprendre est indispensable… mais que comprendre ne suffit pas. C'est pourquoi le programme alterne théorie, expérimentation et accompagnement.

Vous bénéficiez de :

Modules pédagogiques pour comprendre les mécanismes en jeu

Fiches PDF pour conserver l'essentiel

Exercices pratiques pour passer de la théorie à l'action

Réponses à vos questions à partir de situations que vous vivez réellement 

Temps d'échange et coaching en direct 

Situations et exemples concrets du quotidien familial 

Exercices en binôme ou en groupe

Une communauté de parents qui souhaitent, eux aussi, faire évoluer leur façon d'accompagner leurs enfants

Vous expérimentez les outils dans votre quotidien, observez ce qui fonctionne ou ce qui reste difficile, puis nous pouvons travailler ensemble à partir de votre expérience.

Maud Alejandro, coach en parentalité et de couple

Qui suis-je pour vous accompagner ?

Je suis Maud Alejandro, coach en parentalité et de couple, formatrice et conférencière.

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des parents et des professionnels autour de la parentalité, des relations et de la prévention de la violence éducative ordinaire.

J'ai accompagné 55 structures et des milliers d'adultes à travers mes coachings, formations et conférences.

J'interviens auprès de professionnels de l'enfance, de la santé et de l'éducation et j'enseigne notamment dans un Diplôme Universitaire dirigé par le Dr Catherine Gueguen.

J'ai également coordonné le plaidoyer ayant contribué à l'adoption en France de la loi interdisant les violences éducatives ordinaires et j'ai été membre du Haut Conseil de la famille, de l'enfance et de l'âge, en tant qu'experte de la parentalité et de la violence éducative ordinaire.

Mais mon approche est aussi née de mon propre parcours de maman.

Je sais l'écart qui peut exister entre le parent que nous aimerions être… et celui ou celle que nous devenons parfois lorsque nous sommes épuisés, débordés ou à bout.

Mon rôle n'est pas de vous juger ou de vous expliquer comment être un « bon parent ».

Mon rôle est de vous aider à comprendre, expérimenter et trouver une autre façon de faire qui fonctionne dans votre vraie vie.

En savoir plus sur mon parcours

Et si le changement commençait simplement par comprendre ce qui se passe ?

Vous n'avez pas besoin de tout transformer du jour au lendemain. Vous n'avez pas besoin de devenir un autre parent.

Mais vous pouvez apprendre à repérer ce qui vous fait basculer, comprendre vos réactions et construire progressivement une autre manière d'être en relation avec votre enfant.

Moins de cris. Moins de culpabilité. Plus de compréhension. Plus de confiance. Plus de sérénité dans votre famille.

Inscrivez-vous pour recevoir votre lien Zoom.

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